身體質量指數BMI以及一天所需卡路里的計算－藍星莉莎

Aug 20 Mon 2007 02:22
身體質量指數BMI以及一天所需卡路里的計算

身體質量指數BMI計算方式:

體重(公斤) ÷ 身高(公尺)的平方=BMI

１８.５＜ＢＭＩ　　　　　　代表體重過輕

１８.５＜ＢＭＩ＜２４　　　代表正常

２４＜ＢＭＩ　　　　　　　代表體重過重

一天所需卡路里之計算方式：

男性　　　體重Ｘ２４Ｘ１

女性　　　體重Ｘ２４Ｘ０.９