四物雞湯

材料: (2人份) 雞腿3支    四物藥材1份(中藥行跟他講要燉四物雞的就可以了)


作法:

把雞腿切一切,然後用熱水川燙一下,去血水後就可以撈起來了

另起一鍋水放入藥材,等水滾後,放入雞肉等他再度滾起來後

就可以轉成中火讓他繼續煮至熟透就可以吃了

或者也可以等牠滾起來後直接放至電鍋裡面

在外圍加上一碗半的熱水就可以嚕

 

女孩子要多吃這個喔!對身體很好的內

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    小藍寶 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()